Психика и поведение человека.

Психика является важнейшим элементом, обеспечивающим возможность выбора правильного варианта поведения в условиях окружающей среды. Особенности психики включают в себя способность к восприятию, анализу и передаче информации. Высшие психические функции включают сознание и мышление, которые позволяют человеку осмысливать и интерпретировать получаемые данные, передавать свои мысли и чувства другим людям.

Врождённое и приобретённое поведение.


В поведении человека различают врождённые и приобретённые элементы. Врождённое поведение включает безусловные рефлексы и инстинкты, которые передаются генетически. Например, новорожденный младенец рефлекторно задерживает дыхание при погружении в воду. Инстинкты представляют собой сложные цепи последовательных действий, направленных на удовлетворение базовых потребностей, таких как питание и размножение. Приобретённое поведение формируется на основе опыта и обучения. Условные рефлексы, описанные И.П. Павловым, являются примером приобретённого поведения, когда нейтральный стимул, многократно сочетаемый с безусловным, вызывает соответствующую реакцию организма.

Высшая нервная деятельность.


Термин "высшая нервная деятельность" был введён в науку И.П. Павловым и включает сложные нервные процессы, лежащие в основе поведения человека. ВНД обеспечивает взаимодействие человека с окружающей средой, адаптацию к изменяющимся условиям и реализацию поведенческих программ. ВНД включает формирование условных рефлексов, сознание, мышление, память и восприятие.

Память и внимание.


Память является сложным психофизиологическим процессом, связанным с запоминанием, хранением и воспроизведением информации. Различают кратковременную и долговременную память. Кратковременная память позволяет удерживать информацию на несколько секунд, тогда как долговременная – на неограниченное время. Внимание – это способность сосредотачиваться на важной информации и игнорировать несущественные раздражители. Основные функции внимания включают отфильтровывание лишнего и концентрацию на главном.

Сон и бодрствование.


Сон – это особое состояние мозга и всего организма, необходимое для восстановления функций и поддержания здоровья. Сон делится на фазы, включающие медленный и быстрый сон, которые чередуются в течение ночи. Во время сна происходят восстановление мембран нейронов, выработка и доставка химических регуляторов деятельности мозга. Гигиена сна включает соблюдение режима, отказ от стимуляторов перед сном и создание комфортных условий для сна.

Особенности психики человека.


Среди особенностей психики человека, отличающих его от животных, следует выделить сознание, мышление и познавательную деятельность. Сознание и мышление позволяют человеку осмысливать и анализировать информацию, передавать свои знания другим людям. Индивидуальные особенности психики включают интеллектуальные способности, темперамент и характер. Темперамент определяется врождёнными особенностями нервной системы и влияет на поведение. Различают четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик.

Интеллект и индивидуальные особенности.


Интеллект включает технические, социальные и символические способности, такие как умение использовать инструменты, общаться с другими людьми и оперировать символами. Индивидуальные особенности личности проявляются в умственных способностях, характере, эмоциональной стабильности и других чертах, которые делают каждого человека уникальным.