Кровообращение и лимфообращение – важнейшие процессы, обеспечивающие внутреннюю среду организма. Они осуществляются посредством сердечно-сосудистой и лимфатической систем, обеспечивающих непрерывное движение крови и лимфы по сосудам.

Строение и работа сердца Сердце состоит из четырех камер: двух предсердий и двух желудочков. Оно находится в грудной клетке и окружено перикардом, выполняющим защитную функцию. Стенки сердца состоят из трех слоев: эндокарда, миокарда и эпикарда. Клапаны сердца (створчатые и полулунные) обеспечивают движение крови в одном направлении. Сердечный цикл включает в себя систолу (сокращение) и диастолу (расслабление).

Кровеносные сосуды Сосуды делятся на артерии, вены и капилляры. Артерии переносят кровь от сердца к органам и тканям, вены – к сердцу. Капилляры обеспечивают обмен веществ между кровью и тканями. В артериях высокое давление, а в венах – низкое.

Круги кровообращения Большой круг кровообращения начинается в левом желудочке, проходит через артерии и капилляры к органам и тканям, а затем возвращается через вены в правое предсердие. Малый круг кровообращения начинается в правом желудочке, проходит через легочные артерии к легким и возвращается через легочные вены в левое предсердие.

Функционирование сердца и сосудов Сердце работает как насос, обеспечивая непрерывное движение крови по сосудам. Давление крови в сосудах и пульс являются важными показателями состояния организма. Регуляция деятельности сердца и сосудов осуществляется нервной и гуморальной системами. Автоматизм сердца обусловлен узлами автоматии, которые задают ритм сердечных сокращений.

Заболевания сердечно-сосудистой системы Основные причины заболеваний включают неправильное питание, избыточный вес, малую физическую активность, курение и употребление алкоголя. Наиболее распространенными заболеваниями являются ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, атеросклероз и аритмии.

Первая помощь при кровотечениях Различают капиллярные, венозные и артериальные кровотечения. При капиллярном кровотечении достаточно обработать рану дезинфицирующим раствором и наложить повязку. При венозном кровотечении необходимо наложить тугую повязку или жгут выше раны. При артериальном кровотечении следует немедленно наложить жгут и срочно доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Для поддержания здоровья сердца важно соблюдать правильный режим питания, поддерживать нормальную массу тела, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя. Также рекомендуется регулярно измерять артериальное давление и пульс.